Понятная цель
Обсудите с тренером, над чем хотите работать: силой, выносливостью, техникой или общей физической формой.
Всё внимание тренера — вашей цели, технике и нагрузке. Начните с пробного занятия и выберите персональный формат, который подходит вам.
Пробная тренировка — от 3 500 ₽
Персональный тренинг — индивидуальная работа с тренером. Вы обсуждаете цель, опыт и ограничения, затем переходите к упражнениям с вниманием к технике. Нагрузку можно корректировать по ходу занятия, а тренировочный план — по мере изменения ваших задач.
Обсудите с тренером, над чем хотите работать: силой, выносливостью, техникой или общей физической формой.
Тренер наблюдает за выполнением упражнений и помогает корректировать технику.
Выберите категорию тренера и количество занятий. Пробная и разовая тренировки доступны отдельно.
До занятия расскажите о своём опыте, текущей активности и цели. Обсудите ограничения по здоровью и упражнения, которые вызывают дискомфорт. На пробной тренировке можно познакомиться с подходом специалиста и согласовать дальнейший формат. Выбирайте не только удобное время, но и тренера с подходящими направлениями работы: актуальные анкеты доступны на странице команды.

Массаж и СПА-процедуры — по отдельному прайсу.
Выберите категорию тренера. Пакеты на 4 и 8 тренировок действуют 30 дней, на 12 — 45 дней.
Цены указаны по прайсу без акционных скидок. Условия выбранного пакета и доступное время подтвердит администратор при записи.
Стоимость зависит от категории тренера. Пробное занятие — от 3 500 ₽, разовое — от 4 500 ₽. Есть пакеты на 4, 8 и 12 тренировок с отдельными сроками действия.
В прайсе предусмотрены Премьер, Элит и Элит Про. Чтобы выбрать специалиста по вашей задаче, посмотрите страницу тренеров и уточните у администратора опыт, направления и доступное время.
Да. Пробная персональная тренировка есть у каждой категории тренера. Это отдельный формат: его цена отличается от обычного разового занятия.
Согласно прайсу, персональные тренировки доступны с 16 лет. Возможность конкретной нагрузки и ограничения обсудите до занятия.
Тренировка с выбранным тренером, самостоятельное посещение функциональной зоны, бассейн под открытым небом и хаммам. Массаж и другие СПА-процедуры оплачиваются по отдельному прайсу.
О тренировках, тренерах и атмосфере клуба — в отзывах наших гостей на Яндекс Картах.
Все отзывы на Яндекс КартахЦентр Сочи
Сочи, Черноморская, 4 (Курортный проспект, 75)
Ориентир — остановка «Светлана». Вход в Смарт Тренер находится на территории комплекса.