Специализация:
⁃ Силовой и функциональный тренинг
⁃ Кроссфит
⁃ Пауэрлифтинг
⁃ Бег
⁃ Стретчинг
⁃ Калистеника
Приоритет в тренировочном процессе - развитие силы, выносливости, скорости, гибкости и координации.
Инструктор по йоге и растяжке, персональный тренер
- Сертцифицированный тренер по йоге
- Стретчинг
- Фитнес
- TRX
- Специалист по физической культуре и спорту
Тренер направления Pilates Reformer, функциональный тренинг.
- Сертифицированный тренер направления Pilates Reformer (школа Polestar Pilates Russia)
- Лицензированный тренер программы Zumba Fitness
- Мастер Тренер по силовым направлениям и функциональному тренингу.
Направления:
- Body Pump
- Силовой тренинг
- Функциональные тренировки
- Растяжка
Направления:
- Реабилитация после родов
- Тренировки беременных
- Коррекция фигуры
- Коррекция осанки
- Функциональный тренинг "TRX"
- Растяжка